日本健美医会、JoyJoy統括の加藤聖子(しょうこ)です。
1月13日から行った“5人グループ”での美腸活プログラムが無事終わりましたので体験談をシェアしますね。最初はみなさんメッセージ投稿も静かでしたが、途中から徐々にメッセージが増えて楽しいグループになりました。
では、まず40代男性の体験談をシェアしますね。
腸活終えて一週間立ちますが体重をキープできているみたいで、ご本人様が一番驚いているようです！
【グループで楽しめた美腸活】
年代 （40代 男性）
美腸活の回数 （2回目）
LINEのやり取りはどうでしたか？
⇒良かった！
何がきっかけで、美腸活に興味を持たれましたか？
⇒嫁の勧め。嫁や嫁のたくさんの友人がされていたので。
身体にどんな嬉しい変化がありましたか？
⇒お腹周りや、顎周りがスッキリした。
⇒体重 3.1キロダウン（67.9キロ-> 64.8キロ）
⇒ウエスト －5cm (86-81cm)
⇒ピチピチだったスーツがすっきり着れるようになった！
心にどんな嬉しい変化がありましたか？
⇒意識が頭に集中している感じがある。
⇒今まで感じたことがない肌のはり（特に頬周り）を感じられて、嬉しく、楽しい感覚になる。
⇒自信が持てる感覚。
⇒また、嫁や周りの人からも肌につやがあるね！と言われたのが嬉しい。
生活スタイル、食事面でどんな変化がありましたか？
⇒ゆっくり食べようと意識ついた。
⇒食べる順番も、食べるもの、量も考えるようになった。
ご感想を自由にお願いします！
⇒今回、５名の方と、健康管理士の嫁の６人で腸活ができて楽しかった。
⇒腸活中、日々実感があるのをみんなで共有できたのも良かった。
⇒今年ともに交流していく仲間たちなので、ちょうど良い時期にできてよかった。
どんな方にオススメしてみたいですか？
⇒女性はもちろん、男性にも是非一度は挑戦してもらいたいと思います。
こちらの表は、今回の5名の方に行ったアンケートの一つです。
【アンケート内容：ポジティブになった？】
・2名が変化あり
・3名が大きく変化あり
という結果になりました。
以上、読んでいただきありがとうございます。
